Caminhar faz bem, mas há outra prática melhor para sua saúde
Sabemos que caminhar faz bem. Afinal, melhora a circulação sanguínea, ajuda a perder peso e prevenir obesidade, fortalece os músculos do corpo, diminui a ansiedade e o estresse. E do mesmo modo que isso vale para seres humanos, vale para ...
